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- 电脑，智能手机的普及，越来越多的人每天跟显示屏打交道的时间超过10个小时以上，时间久了眼睛就会出现各种不适，晶状体操做起来容易，随时随地就可以进行，每天坚持做十几分钟，一定会对大家的眼睛起到良好的调节效果，不想眼睛近视的话那就跟着一起来吧
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