当粽叶的清香在空气中弥漫，龙舟的鼓点在江面激荡，一年一度的端午节翩然而至。在这个承载着深厚历史底蕴与浓郁民俗风情的节日里，我们不仅沉浸于包粽子、赛龙舟、挂艾草等传统习俗的欢乐氛围中，更应关注节日期间用眼健康，让传统佳节与护眼行动完美融合，守护我们心灵的“窗户”。
青少年近视已成为影响儿童青少年眼健康的重要问题，防控近视需要科学的方法和长期的坚持。易视界作为专业从事青少年视力防控的机构，结合多年的实践经验和专业研究，易视界总结了以下近视防控科普知识，帮助家长和青少年科学护眼。
对于近视的孩子来说，合理饮食对保护视力、延缓近视发展有一定帮助。以下易视界从富含维生素、矿物质、叶黄素、花青素等营养物质的角度，介绍适合孩子多吃的食物和水果。
弱视是一种常见的儿童眼病，指在视觉发育期内，由于单眼斜视、未矫正的屈光参差、高度屈光不正以及形觉剥夺等异常视觉经验引起的单眼或双眼最佳矫正视力低于相应年龄正常儿童，且眼部检查无器质性病变。合理的饮食对于弱视孩子的视力发育有一定的辅助作用，以下从营养素需求和具体食物推荐两方面展开介绍：
随着电子产品的普及和课业压力的增加，儿童青少年近视问题日益普遍。除了科学用眼、增加户外活动外，合理的饮食调理也能为孩子的视力健康提供辅助支持。以下是一些有助于孩子眼睛发育的食物推荐：