很多家长为了孩子的视力健康，会特意让孩子吃鱼眼，因为他们相信“吃鱼眼补眼”的说法，那么到底吃鱼眼补眼是真的吗？下面易视界就为大家讲解下。
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鱼眼睛虽然含有营养素，但营养素的含量不高，难以达到补眼作用；鱼体所含的氨基酸、不饱和脂肪酸及鱼肝油等营养物质，会影响人体对维生素C、E等的吸收。
而且正常人每周吃1次就差不多了，吃多了也起不了什么作用。
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很多家长为了孩子的视力健康，会特意让孩子吃鱼眼，因为他们相信“吃鱼眼补眼”的说法，那么到底吃鱼眼补眼是真的吗？下面易视界就为大家讲解下。
鱼眼睛虽然含有营养素，但营养素的含量不高，难以达到补眼作用；鱼体所含的氨基酸、不饱和脂肪酸及鱼肝油等营养物质，会影响人体对维生素C、E等的吸收。
而且正常人每周吃1次就差不多了，吃多了也起不了什么作用。
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