孩子近视的产生大多是因为不正确的用眼习惯，眼睛长时间的不良使用使眼睛处于疲劳状态，而现在随着经济的发展，孩子接触电子类产品的时间也越来越长，这就导致青少年群体中近视人群的数量不断增加。

想要更好的防止近视的产生，需要行之有效的方法和良好的习惯，总结下来，共有十点需要家长们注意的地方。
  1.正确的阅读姿势。
  2.适当的阅读距离：30厘米或以上。
  3.适当的看电视距离：电视萤光幕的尺寸6倍或以上。
  4.在光线足够的环境下阅读及工作，并避免在写字及阅读的范围内有投影干扰。
  5.不要把阅读的课本放在旁边，并目不斜视。
  6.书本应与面部平衡。
  7.在进行近距离或高视力需求的工作时，需定时给眼睛作适当休息。
  8.十分钟远望30秒六米或以外的景物。
  9.有适当的休息。
  10.多做眼保健操，进行户外运动

帮助孩子养成良好的用眼习惯是预防近视产生的最好方法，家长们在平时的生活中就要帮助孩子养成良好的用眼习惯，不要等到孩子近视了再后悔莫及。

  易视界，您身边的视力提升专家！易视界官方网站http://www.ysj321.com/

 >>>>>> 立即咨询