现在越来越多的人开始近视了，那么如何改善近视呢？下面做为青少年眼健康品牌的易视界就为大家讲解。

1．枸杞鲫鱼汤

鲫鱼和枸杞一起煮汤，吃肉饮汤，主治近视、视物模糊；

2．牛奶鸡蛋饮

将鸡蛋打碎，冲入加热的牛奶中，用小火煮沸，鸡蛋熟后待温，加蜂蜜服食，主治近视眼；

3．银杞明目汤

银耳枸杞各20克，茉莉花10克煮汤，每日1剂，连服数日，主治肝肾两虚之近视。

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