五一假期是青少年视力养护的关键时期，家长可从用眼习惯、户外活动、饮食睡眠、环境优化、健康监测五方面着手，为孩子打造科学的护眼方案。以下为易视界的具体建议：
五一假期来临，青少年终于迎来放松身心、拥抱自然的好时机。然而，脱离了校园规律作息与课堂用眼限制，孩子们的视力健康也面临“假期危机”：熬夜刷剧、通宵游戏、宅家追更、沉迷短视频……电子屏幕与不良用眼习惯的双重夹击，正悄悄透支着孩子的视力“储备金”。
在五一小长假期间，人们往往会放松对视力的保护，易视界特别推出以下护眼攻略，帮助大家在享受假期的同时，保护好眼睛健康。
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