春风沉醉，草长莺飞，正是外出踏青的好时节，但据气象台获悉，清明节期间，河南省将出现降水和大风降温的天气，很多人往往会选择宅在家里，但易视界护眼专家提醒各位朋友，假期也别忘记护眼。

我们都知道近视的出现的两大的原因就是不良的用眼习惯和长时间近距离用眼，而我们宅在家里，很容易就因为过度沉迷手机，看电视，玩电脑等原因导致视力快速下降，易视界小编提醒各位朋友：玩手机，看电脑半个小时最好休息10分钟，让眼睛得到充分的休息和放松。

除了玩手机，电脑要注意休息之外还要多注意休息，很多朋友喜欢在夜里关了灯玩手机，甚至是玩到夜里十二点甚至是更晚，由于强烈的光线对比，反而会使得我们的眼睛受到更大的伤害，所以建议按时休息，假期的同时也给眼睛好好的放个假！

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