随着电子产品的普及，很多人都存在着过度使用视力的情况，那么如何分辨假性近视和真性近视呢？做为青少年眼健康品牌的易视界为大家讲解下。

什么是假性近视眼?判断真假近视需要散瞳验光，因为散瞳可以解除眼睛疲劳，放松肌肉，这样验出的屈光度才准确。有学者提出不宜再分真假近视。发达国家和我国台湾有关部门，都明确表态真假近视区分没有必要。鉴于我国近视孩子越来越多，公众相当重视，近视眼可治、可逆的强烈心理使假性近视说法在群众中仍然继续流行。

鉴别真性和假性近视，除到易视界店面验光外，简便的方法可在5米远处挂一国际标准视力表，先确定视力，然后戴上300度的老花镜，眺望远方，眼前会慢慢出现云雾状景象，半小时后取下眼镜，再查视力，如视力增强，可认为是假性近视;如视力依旧或反而下降，你可按这种方法每天进行一次，连续重复三天，如视力仍无改善，就可以确定为真性近视。

假性近视一般是由于长时间近距离工作，用眼姿势不良，伏在桌上、躺在床上或动荡不稳的车厢里看书;光线过强过弱等使眼睛睫状肌常常处于紧张、疲劳状态，造成视力减退。如经适当休息或用阿托品药水滴眼，使麻痹痉挛的睫状肌放松，视力就可防护。

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