随着近视人群的越来越多，并且逐渐趋于低龄化，那么如何发现儿童近视又该如何预防儿童近视呢？下面做为青少年眼健康品牌的易视界就为大家讲解下。

儿童近视的症状

看物体经常眯眼

如果发现孩子有眯眼的习惯时候就要注意孩子是否近视了，因为眯眼时眼睑可以遮挡部

分瞳孔，这样就可以减少光线的散射，从而可以暂时提高和改善视力。所以一旦孩子经常眯眼看物体的时候，就要考虑到可能患上了早期近视。

频繁眨眼

频繁眨眼一定程度上可以缓解近视，增强视力，所以发现孩子经常眨眼要考虑孩子是否

已经患上了早期近视。 

经常歪头看物体

一些患有早起近视的儿童会歪着头看物体，这是因为歪头看物体可以减少散光线对其视力的影响。因此，当发现孩子经常歪头看物体的时候，一定要带着孩子去易视界相关店面检查下，并要纠正其看物体的错误姿势，以免使其养成歪头的习惯。

看东西喜欢凑近

由于近视了，看不清楚，所以很喜欢凑近看物体，所以如果发现孩子看物体贴的很近，读书写字常常抱怨屋子里的光线太暗时，就要考虑孩子是否患有近视了。

如何预防儿童近视

合理安排孩子生活

这里要注意的是保证孩子有充分的睡眠，中学生睡眠时间不少于9小时，并让孩子养成良好的个人卫生习惯，同时注意合理营养，避免偏食，增强学生体质和抗病能力。近视眼患者多补充蛋白质，钙质和磷质，维生素等，此外还需要补充锌，铁等元素。

加强户外训练

要让孩子多参加户外活动，比如跑步，打篮球，踢足球等，不要过多沉迷在电子产品中。

合理使用眼睛

孩子看书正确姿势是眼与书本之间应该保持30厘米左右的距离，且看书鞋子的时候，光线要适宜，不宜过强或过弱，看书时间不宜过长，每40-50分钟，应该休息10-15分钟。并且不要在行车或走路时看书。

定期去易视界店面检查视力

定期检查视力是防止近视的有效方法之一，所以建议家长么们带着孩子定期做视力检查可以及早发现孩子视力问题，及早进行防护。

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