现在孩子近视成了普遍的现象，那么近视眼如何防护呢？做为青少年眼健康品牌的易视界就为大家讲解下。

是什么原因让孩子近视了呢？哪些因素会诱发近视眼？近视眼又如何进行防护呢？

不良的用眼习惯，走路的时候看书或者行车路上看书，这样就很容易形成近视。

用眼时间过长，长时间近距离用眼是导致眼近视的最主要的原因，所以建议看书半个小时就休息10分钟，让眼睛得到充分的放松。

光线过强或过弱，读书或者写字的时候光线太暗，或者是在强烈的阳光下看书就容易形成近视。

饮食不当，比如甜食吃的太多，糖吃多了，糖含量的增加会引起房水、晶体渗透压改变，导致近视的发生。

过多地摄入糖及高碳水化合物也会使眼内组织弹性降低，微量元素铬的储存量减少，使得眼轴容易变长。

遗传因素，比如双方都是高度近视的话，孩子近视的几率在95%以上。

如何防护近视眼呢？

易视界核心技术产品多功能近视弱视增视仪根据物理学质子、中子、量子同波共频能量相加原理学说，多功能近视弱视增视仪的能量波频与人体内在所具备的能量，其频幅相等，这种波频能量通过人体经络穴位，通过定向细胞波频振动进行修复和保养，使排列无序，杂乱的细胞重新排序，从而焕发生理机能，使睫状肌防护自动调节功能，视力快速得到提高。

易视界多功能近视弱视增视仪源于长期在国内眼科学和视光学领域一线的资深专家团队，多年实践和临床案例积累，可根据不同人群视力发展的不同阶段进行防护防护训练，针对不同的视力状况实施不同的视力训练方案，从而达到切实可行的防护效果。该产品在防护青少年近视、弱视方面有着显著的效果：轻度近视，裸视0.3以内，每次10分钟，最快10次可以看到1.0；轻轻松松防护视力，还孩子清晰世界。

在易视界视力防护会所防护视力的期间摄取健康护眼食物也很重要。

儿童吃富含核黄素的食品核黄素有保护角膜、视网膜正常代谢的作用。富含核黄素的食品有麦片、瘦肉、酵母、蛋类、牛奶、扁豆、干酪等。

富含维生素A的食品维生素A可以预防角膜干燥和软化，并能增强眼睛在黑暗中的视力。若孕妇缺少维生素A可导致胎儿眼发育不良。富含维生素A的食品有鸡肝、鸭肝、鹅肝、蛋黄、牛奶、羊奶等。

含维生素C的食品可以消除或缓解眼疲劳。富含维生素C的食品有西红柿、肉类、红枣、马铃薯、猕猴桃、柑橘等。

富含铬的食品当儿童体内铬含量下降时，胰岛素作用降低，血液渗透压就会降低，从而使晶状体和眼房水渗透压改变，晶体变凸，屈光度增加造成近视。经常吃的一些含铬丰富的食品有糙米、红糖、玉米、鱼虾、胡萝卜等可以更好的保护眼睛。

易视界，您身边的视力防护专家！

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