今天时逢腊八，很多地方都有喝腊八粥的习惯，但很多人都不知道的是今天也是小寒节气。

小寒节气的时候，气候会有很明显的变化，“小寒已近手难舒，终日掩门深闭庐。”而在这里也需要注意防寒保暖，比如说头部和脚部，外出最好是戴帽，睡前热水泡脚，而且运动的时候也要适度运动，不要练到大汗淋漓。

除了这些易视界小编也提醒各位朋友，冬天也要注意保护自己的眼睛，因为冬天眼睛容易干涩，出门的时候要记得戴上防护镜，不要长时间让眼睛在外面饱受寒冷！

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