所谓的屈光参差指的就是两眼的屈光状态不一样，而且临床上把屈光参差分为生理性和病理性，那么儿童如何预防屈光参差？01.避免长期近距离看书。

02.书写握笔姿势要正确，学习坐姿要端正。

03.不要近距离歪头看物体，所视物体应放于双眼前同时注视。

04.避免习惯性侧卧睡觉。

05.饮食应注意营养均衡，适当补充维生素A和蛋白质。

06.每天保证至少1小时以上的户外活动时间。

07.定期进行眼视光检查，可确保“早发现早干预”。