很多人习惯会把手机调成护眼模式，那么手机护眼模式真的护眼吗？下面易视界也为您做下讲解。

所谓的手机护眼模式其实就是降低了手机屏幕的整体亮度和对比度，有些手机还会把色温调得更柔和一些，从而达到缓解眼睛紧张的状态，因为晚上我们关灯玩手机的时候，眼睛也会因为要适应不同的光线，而更容易疲劳。

但实际的情况是很多人之所以看手机难受，是因为看手机的时间比较长，而且同时还近距离用眼，所以说这才是导致我们眼睛出现的问题最主要原因。

想要保护我们的眼睛，尽量减少长时间近距离用眼才是最为关键的。仅仅开护眼模式，能起到一部分的作用，但无法杜绝对眼睛的伤害。

易视界，您身边的护眼专家！