改善孩子视力的小游戏【易视界】
文章出处:网责任编辑:作者:人气:-发表时间:2018-03-16 17:13:00
现在手机,电脑对于我们而言,使用都非常普遍,但是同时我们的眼睛也会觉得非常累,那么如何保护我们眼睛呢?其实做一些小游戏也可以起到改善视力的作用。下面作为青少年眼健康标杆品牌的易视界就为大家讲解下。
鼻子魔力画
玩法:想象自己的鼻子是一只魔力画笔,我们可以转动头部,用魔力画笔画出远方物体的轮廓,如远方墙壁上图画的轮廓,对面柜子的轮廓,或者对面的人的轮廓。
注意:用魔力画笔画画的时候,不仅要转动眼睛看事物的轮廓,还要转动整个头部。因此,这个游戏不仅可以缓解长时间注视带来的疲劳,还可以活动颈部。
小虫飞飞
玩法:闭上眼睛,想象一只可爱的小虫在房间飞来飞去。可以是一只蜜蜂、一只蝴蝶,或者其他任何自己喜欢的东西。小虫喜欢表演空中杂技,它能在空中轻松地绕圈圈和翻筋斗。它表演的时候,我们的眼睛也要跟着它转。
注意:可以先用一个真的东西来演示,比如说一架纸飞机,然后去想象。这个游戏可以让眼睛得到很好的放松和休息。
小球摇啊摇
玩法:把球挂到高处,用小棒击打小球,让它摆动起来。这时我们就可以用眼睛来追踪它。不用紧张,该眨眼就眨眼,该呼吸就呼吸。
注意:要选用一个轻软的小球,以免砸到人引发意外。这个游戏会帮助我们的眼睛从凝视的紧张中解脱出来。
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