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孩子发生假性近视怎么办 易视界

文章出处:网责任编辑:作者:人气:-发表时间:2019-08-13 11:18:00

随着电子产品的普及和使用,越来越多的孩子开始习惯了使用电子产品,这也就导致了眼睛近视的出现。但是据统计,孩子刚开始出现的视力问题95%以上都是假性近视,那么孩子发生假性近视怎么办

孩子发生假性近视怎么办 易视界

实际上假性近视通过调节都是可以恢复的。所以当发现孩子假性近视之后,家长可以让孩子通过下面的行为调节。

不长时间近距离用眼

不长时间近距离用眼

长时间近距离用眼是近视发展的主要原因,当眼睛经常处于近距离用眼的时候,就很容易导致近视的发生,所以一定要让孩子看会书就出去休息下,不然也会使得孩子的眼睛经常处于疲惫的状态,从而发生真性近视。

阅读时保持一定的距离

阅读时保持一定的距离

当孩子阅读和写字的时候,眼睛和书本的距离应该保持一尺(33厘米),胸前与桌子的距离应约一拳(6-7厘米),握笔的手指与笔尖应距离3.3厘米。

养成良好的看书习惯

养成良好的看书习惯

平时要教育孩子不要躺着看书或者歪头看书,也不要走路的时候看书,养成良好的看书习惯,最好看书一个小时就要休息10-15分钟,让眼睛得到充分的休息。

充足的光线

充足的光线

平时孩子学习或看书要保持充足的光线,注意自然光强度和保证室内充足的照明,过强或过弱都会造成孩子眼睛疲劳,从而导致近视。

进行户外运动

研究表明户外运动可以有效预防孩子近视,所以专家提倡每天进行2小时以上的户外运动,而在开阔的室外活动有利于孩子视疲劳的减轻。

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