孩子发生假性近视怎么办 易视界

随着电子产品的普及和使用，越来越多的孩子开始习惯了使用电子产品，这也就导致了眼睛近视的出现。但是据统计，孩子刚开始出现的视力问题95%以上都是假性近视，那么孩子发生假性近视怎么办？

实际上假性近视通过调节都是可以恢复的。所以当发现孩子假性近视之后，家长可以让孩子通过下面的行为调节。

不长时间近距离用眼

长时间近距离用眼是近视发展的主要原因，当眼睛经常处于近距离用眼的时候，就很容易导致近视的发生，所以一定要让孩子看会书就出去休息下，不然也会使得孩子的眼睛经常处于疲惫的状态，从而发生真性近视。

阅读时保持一定的距离

当孩子阅读和写字的时候，眼睛和书本的距离应该保持一尺（33厘米），胸前与桌子的距离应约一拳（6-7厘米），握笔的手指与笔尖应距离3.3厘米。

养成良好的看书习惯

平时要教育孩子不要躺着看书或者歪头看书，也不要走路的时候看书，养成良好的看书习惯，最好看书一个小时就要休息10-15分钟，让眼睛得到充分的休息。

充足的光线

平时孩子学习或看书要保持充足的光线，注意自然光强度和保证室内充足的照明，过强或过弱都会造成孩子眼睛疲劳，从而导致近视。

进行户外运动

研究表明户外运动可以有效预防孩子近视，所以专家提倡每天进行2小时以上的户外运动，而在开阔的室外活动有利于孩子视疲劳的减轻。

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