近视眼能防护正常视力吗

近几年来近视发病率人群低龄化相当严重，甚至很多孩子小小年纪就已经近视度数非常高，那么近视眼能防护正常视力吗？这自然也是很多近视眼很关心的问题，那么是否能防护吗？下面作为青少年眼健康指引品牌的易视界就为大家讲解下。

近视也分为假性近视和真性近视，假性近视是由于长时间看电子产品或者看书写字的姿势不正确，使得近距离用眼时间过长，引起眼睛调节痉挛，看远处时不能放松调节，视力下降。假性近视一般通过休息可以得到防护，但如果是还是继续过度使用眼睛的话，很容易演变成真性近视。

那么近视如何缓解与防护呢？

首先要养成良好的坐姿，玩电脑，看书写字的时候眼睛要与物体的距离最少保持一尺距离。

绿色植物要多看，因为眼睛看得最舒服的颜色就是绿色，绿色植物能够让眼睛得到放松，所以建议多远眺下，看看窗外远处的绿色植物，让眼睛睫状肌得到充分的放松。

而对于一些上班族，由于工作原因需要长时间对着电脑，所以更加需要注意眼睛的保养，平时除了多注意休息外，也可以将手掌搓热，捂在眼睛上，反复做，这样也能让眼睛得到放松，而且很舒服，这个动作也可以随时随地做比较方便。

在天气晴朗的时候，闭着眼睛，对着太阳，让光线投过眼睑，刺激眼细胞。也可以两眼自然闭合，然后依次按摩眼睛周围的穴位。手法轻缓，以局部有酸胀感为度，每天早中晚三次循环渐进，达到自然防护的效果。

如果这些还无法解决您孩子视力问题，诚挚邀请您带着孩子走进易视界店面亲自体验和感受下，易视界在提升青少年近视、弱视方面有着奇特的效果：裸视0.3以上，每次需10分钟，预期10次可达到1.0，让青少年轻轻松松提升视力，享有清晰明亮的世界。

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