你不知道的护眼小知识【易视界视力防控中心】

近视眼我们在现实生活中经常见，那么到底什么是近视眼呢？

通俗点来讲就是正常小朋友看远看近都是正常的，但是近视眼的小朋友近处看得很清楚，远处却看不清楚。

从眼科角度来说，近视眼的眼轴比正常眼的距离要长，所以不能成像在视网膜前面。

小孩子近视和成年人本质是一样的，但是会相对发展的比较快。

建议大家不要长时间看书、看电视、看电脑；不要用不正确的姿势看书写，使得眼睛造成紧张疲劳，从而形成近视；多参加户外运动，多接受阳光。

所以提倡最少每天2个小时户外运动，每周户外运动至少14小时。每天沐浴阳光2小时，近视预防做得到。

而很多朋友更是有眼睛充血的情况，那么这样一般是化妆品过量，导致过敏；近距离看手机电脑时间太长。

但是实际上眼睛冲虚也不一定完全是不好的，因为也起到了代偿作用。所以如果发现自己眼睛充血的话，可以先根据上面几种情况排除下，看下是该少使用化妆品，还是消炎还是多休息，但是选择眼药水的时候，一定要慎重，避免过度使用成为依赖。

还有一种情况是小孩子两只眼睛时差大，如果能达到1.0，其实一般问题不大，但是有些工种方面有限制，比如说医生或者精密的工作，那么就对眼睛的要求比较高。

但是必须要保证矫正视力好，而易视界专注青少年视力近视、弱视防护，成功帮助了全国近万名青少年提升了视力。 

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