老年人视力健康不容小视

大家都说眼睛是心灵的窗户，每个人都希望自己拥有一双健康明亮的眼睛。可是老年人白内障的发病情况愈显严重。白内障又称“晶状体浑浊”。晶状体混浊称为白内障。老化、遗传、代谢异常、外伤、辐射、中毒和局部营养不良等可引起晶状体囊膜损伤，使其渗透性增加，丧失屏障作用，或导致晶状体代谢紊乱，使晶状体蛋白发生变性，形成混浊。分先天性和后天性。白内障为一类常见于老年人的疾病，因此，我们每个人都应该积极了解这个疾病的预防及治疗。

相关资料显示，现在世界上大约有2000万盲人是由于白内障而致盲；在我们生活中，每1000人中大约有4位受到白内障的伤害，其中有3位是老年人。目前，无论是在国内还是国外，白内障已成为致盲的首要病因。特别是老年人发生白内障的几率非常大。

老年性白内障是一种常见的后天性白内障，由于其病因未明，所以对它的预防一直是医学家不断探索的问题。近年来，易视界眼科专家总结了一些预防白内障的有效方法。

1.预防脱水 在发生脱水情况下，体内液体正常代谢紊乱，就会产生一些异常的化学物质，损害晶状体，导致白内障发生，而对已有白内障患者，脱水可使病情加剧。因此，一旦遇到各种原因引起的腹泻、呕吐，或在高温条件下大量出汗，都应及时补充液体，一般情况下，只需喝白开水、茶水即可。

2.戴深色眼镜 接受太阳光紫外线照射时间越长，患白内障的可能性就越大。研究者指出，外出时戴有檐帽或深色眼镜，可使眼睛受到的紫外线照射量大大减少。60岁以后视力下降的老年人，如戴上黄褐色太阳镜，就可以防止视力进一步减退和预防白内障的发生。

3.摄入足够的维生素C 人眼中维生素C的含量大约比血液中高出30倍。随着年龄的增长，营养吸收功能与代谢机能逐渐减退，晶状体营养不良，维生素C含量明显下降，久而久之引起晶状体变性，导致白内障发生。维生素C还能减弱光线和氧对晶状体的损害，具有防止老年性白内障形成的作用。

4.适当服用阿司匹林 老年性白内障患者体内氨基酸水平往往较高，其中色氨酸是唯一能与血浆蛋白结合的氨基酸。色氨酸及其代谢产物与晶状体蛋白结合变为棕黄色物质在晶状体沉积，形成白内障。而阿司匹林也有减慢白内障病程进展的作用，但该药对胃粘膜刺激性较大，故应饭后服用。

老年人视力健康不容小视。由于人们对白内障的认识还存在不足，导致许多白内障病人不能及早手术，甚至因周围有人做白内障手术后效果不理想而害怕手术，导致这些人不能生活在本该属于自己的清晰世界中。易视界视力提升会所是一家专门治疗眼视光疾病的视力康复会所，专业的视力康复措施得到大家的一致认可。选择易视界，让您轻松摆脱视力困扰。

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