学校创造什么样的学习环境有利于预防近视

   学校是青少年学习和生活的主要场所,近几年来我国中小学生的近视发病率以每年5%的速度不断上升，有些地方高中毕业的近视患者已高达70%。这些说明当前我国的青少年近视已成了非常严重的问题，那么学校应创造什么样的坏境，才有利于防止近视呢？

   首先，学校应当把预防学生近视列入学校工作计划，加强青少年学生用眼卫生额教育，在学生中广泛宣传预防近视的重要意义，还要积极地采取防止近视发生和发展的措施。学校领导和老师要经常检查，督促学生坚持每日2次认真做眼保健操（一般可以再上、下午各安排1次，上午第3节课后为宜，有近视者晚上可增做1次）.每个月要让学生调换座位，左中右轮转调换或部分学生前后调换相结合为宜，近视的同学可安排在前面。每学期安排2次视力检查，每次间隔2~3个月。老师应适当减少学生的作业量，以减轻学生用眼负担，教育学生读写时坐姿要端正，养成良好的用眼卫生习惯。学校还应要求老师不要拖堂，以保证学生课间休息。还要让学生们都积极参加体育锻炼，上好体育课、课间操，使学生们有一个健康的身体。

   学校应有良好的教学设施。教师应宽敞、明亮，墙壁保持洁白，门窗，灯具保持清洁明亮，室内采光和照明应符合标准。灯光以日光为宜，因日光灯较普通灯泡的照明强度高2~3倍且节省电力。教室的灯光分布要均匀，如在50平方米的教室内，一般要安排6只40瓦的日光灯或者6只100瓦的灯泡，灯间距离应收悬挂高度的1.5~2倍，最好有灯罩设备。黑板前方若安装2盏有集光灯罩的局部照明灯更好，即增加黑板的照明度，又防止反光，有利于学生看清黑板的字迹。学生用的桌椅高度要适合学生的身材，一般7~11岁的学生，桌面高度为50~60厘米，桌面到椅面的距离为27~31厘米；15~18岁的学生，桌面高度为70~80厘米，桌面到椅面的距离为32~35厘米。还可使用有15°倾斜的桌面，使用此类左面有利于坐姿端正。黑板要漆黑，平正、不反光，老师上课板书时要字体大些，字体清晰，使前后排的学生都能看清。

   另外学生用的书本，印刷字体不能太小，而且要清晰，作业本也要清楚、整齐、字体适当。

   对于在检查中发现视力不足1.0者，应让学生到医院查明原因，属于假性近视的应督促他们积极治疗，属于真性近视的应提醒他们尽早戴眼镜。