易视界视力保健知识

  易视界视力提升会所针对近视呈现低龄化趋势的现状，易视界专家呼吁，预防近视须从小抓起。家长首先要教育孩子注意用眼卫生，阅读时注意眼睛与书的距离，姿势要端正；阅读的照明光线 要充足，写作业时间不宜过长，阅读写字持续45分钟后，应休息10分钟或向远方眺望，也可做眼保健操；不要躺在床上看书，不在马路和开动的车厢里看书，也 不要在强烈的阳光下阅读、写字，更不能近距离地长时间看电视，以免引起视疲劳；同时，不能过多地沉溺于游戏机和电脑上网中。学校要充分考虑学生的生理、心 理特点，尽量为学生减轻负担，保证他们充足的体育锻炼和睡眠时间。学生自身也要有预防意识，养成良好的生活习惯，早睡早起，劳逸结合。

  儿童视力异常除极少数为某些器质性疾病如先天性白内障等所致外，大多数为生理性发育或屈光异常所致。因此，当确定儿童确实存在视力异常时，医生往往要先做 一些眼科常规检查，以首先排除器质性眼病，然后，对于较大儿童往往要进行散瞳验光，再根据验光结果决定是否需要配戴矫正眼镜。

对于散瞳和带眼镜，很多家长存有顾虑，甚至中断检查，其实是对散瞳和带眼镜存在误解。散瞳药实际上就是一种平滑肌松弛剂，它可使眼部的平滑肌暂时完全 放松，从而检测出儿童最客观的屈光状态，使配出的眼镜度数更准。而带眼镜对于学龄前儿童来讲，一方面是改善了视力，另一方面还可使儿童的视功能得到正常发 育，并避免斜视的发生。有些家长认为小孩不做什么精细操作，不必要带眼镜的观点是错误的，会导致视力异常合并症的发生。此外，学龄前儿童的屈光不正多以远 视眼为主，随着年龄的增长，远视度数会逐渐减轻，最终很可能摘掉眼镜。所以，家长应对儿童带眼镜的问题有一个正确的认识。

有的儿童经过散瞳验光后，即使戴上合适的矫正眼镜视力仍然达不到0.9，医生会诊断为弱视，它是由于儿童存在的屈光不正或斜视等导致了眼底细胞功能的 发育出现异常。这些小儿除要坚持佩带眼睛外，还要在医生指导下进行一段时间的弱视治疗，使亏损的细胞功能得以恢复，从而使儿童的视力和视功能发育重新回到 正确的轨道。

  目前，我国在运用功能训练及药物综合治疗弱视方面有重要进展，总有效率达90%以上，其中治愈率可达70%以上。在手术治疗各种复杂斜视方面也有突破性进展，矫正成功率有很大提高。

易视界专家提醒，斜视、弱视儿童的早期发现和及时有效的治疗至关重要。因此，家长和老师要注意观察儿童的异常先兆，3岁以上儿童要定期查眼，以便及时发现， 及早治疗，避免造成无可挽回的后果。专家建议，为防止儿童斜视、弱视的发生，要加强儿童视力保健，切实合理用眼，避免超负荷用眼。