近视了如何防护视力

近视是由于眼睛在看远时，仍保持着一定程度的调节状态。也就是说，这是眼在由看近转为看远时，眼调节放松迟缓的屈光状态，它随同看近的时间延长和调节度的增加而增加，随着看远和调节放松的程度而减轻或消失。近视眼对孩子有哪些危害呢？易视界护眼专家下面就介绍一下。

(1)容易受伤  孩子得了近视配戴眼镜后，由于儿童活泼好动，若不慎受撞击破碎，轻者眼睛被扎伤，重者导致失明。

(2)学习成绩下降  孩子得了近视不配戴眼镜看不清字，配戴了眼镜后容易造成视疲劳，注意力不集中，使学习成绩下降。

(3)影响孩子前途  孩子得了近视，升学选择专业和就业有很大限制，前途受到极大影响。

(4)遗传后代  现代医学已经证明，由于后天因素得的近视，如不及时治疗，也将遗传后代。

(5)危害身心健康  由于孩子近视，多种体育活动无法参加，影响孩子身体正常发育，致使孩子体质虚弱多病，身心健康受到极大影响。

(6)生活质量低下  由于孩子近视，日常生活极其不便，例如：交际、旅游外出、参加娱乐活动都有很多困难，由此产生心理障碍，致使生活质量低下。

(7)导致并发症  得了近视如不及时治疗，不但度数会不断加深，最终成为高度近视， 还可导致视网膜脱离、黄斑出血、青光眼和白内障等并发症、甚至失明。

(8)近视眼的危害 还包括太多不便由天气变化而带来的太多不便，如：雨天、黑暗时、夏天太热、冬天太冷，带眼镜进出，温差太大容易反霜，擦拭后带来镜片磨损，致使视物模糊，度数逐年增加。

3个方法帮你防护视力

1.远方凝视

找一处10米以外的草地或绿树：绿色由于波长较短，成像在视网膜之