- [易视界资讯]保护眼睛的蔬菜水果【易视界】[ 2018-04-09 09:53 ]
- 保护眼睛的蔬菜有哪些？保护眼睛的水果有哪些？下面就为大家介绍这些保护眼睛的蔬菜水果。保护眼睛的食物：水果类，关注蓝莓、黑加仑、覆盘子、樱桃、桑葚、草莓等红紫蓝色水果，富含花青素和维生素C;芒果、木瓜、柑橘等，含有胡萝卜素和维生素C。苹果梨桃之类日常水果的作用非常有限。
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