- [易视界资讯]对眼睛有益的6种食物_易视界[ 2017-11-22 17:18 ]
- 眼睛是心灵的窗户，因此日常生活中要注意保护眼睛，那么如何保护我们的眼睛呢？下面作为青少年眼健康指引品牌的易视界也为大家讲解下对眼睛有益的6种食物。火龙果，火龙果的果皮有维生素E和一种更为特殊的成分——花青素。花青素在葡萄皮、红甜菜等减肥果蔬中都含有，但以火龙果果实中的花青素含量最高。它们都具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，还能提高对脑细胞变性的预防，抑制痴呆症的作用。
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