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[爱眼科普]青少年近视吃什么对眼睛好食物好一些 易视界[ 2025-08-22 10:00 ]
当孩子的鼻梁上架起越来越厚的眼镜,家长们总在琢磨:除了少看屏幕、多户外活动,有没有更简单的方式帮孩子护眼睛?其实答案就藏在每天的餐桌上——那些常见的蔬菜、水果、坚果里,藏着能给眼睛“充电”的营养,悄悄帮孩子筑牢视力的“防护墙”。
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