如何预防近视【易视界】

我国是近视高发的大国，3-6岁的群体中，约有2.5%的儿童为近视眼，7-18岁的青少年人群中64.9%为近视患者，大学生高达78.5-95.5%。那么如何预防近视？下面易视界就为大家讲解下。

那么诱发近视的原因有哪些呢？

遗传因素

如果父母双方均为高度近视，那么孩子近视发生率则较高。

环境因素

教室、家庭等学生用眼场所光线昏暗，采光与照明不足。

不良行为

用眼时间过长，经常一次性连续超过1小时，且用眼姿势不良，如趴着看书，走路看书等。

那么近视的现象有哪些呢？

视力下降

如果我们眼睛突然看不见，但一会就好了；或者是持续性视力丧失，同是还伴有眼睛痛。

视物变形或变色

如果我们看东西弯曲变形，直线看成了弯曲的线；有时看东西变暗，或者发红、发暗。

眼前漂浮物或黑影

眼前飘动的小黑点，形状不一，有点状、线状、蚊子样、蜘蛛网样等，尤其是看到白色明亮背景时更明显。

闪光感

眼睛有闪电一样的感觉，也有可能是光点或光环，持续时间长短不一。

眼睛痛

经常性的眼睛胀痛，包括眼球痛、眼眶痛或眼睛周围痛等，甚至会觉得恶心，头疼想吐。

异物感、眼干、烧灼感等

经常想用手去黑眼睛，好像进了灰；或者不停地想眨眼睛，觉得眼睛又干又涩。

视野缺损

视野越来越窄，到最后只能看见正前方的东西，好像通过一根管子看东西，有时会因为看不见而撞上旁边的东西。

那么如何预防近视呢？