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- 如何养目护眼,缓解视疲劳?[ 04-26 17:31 ]
- 方法一 熨目 每天晨起或睡前,取坐或立式,闭目,同时双手掌快速摩擦揉搓,约半分钟便会感到发热发烫,随即迅速将双手掌按抚于双眼上.待热感不明显时,再如法重试一次,每日如此循环14次.此法有通经活络,改善血液循环的作用。 方法二 运目 自然站于窗前2-3米外,双眼依次注视4窗角,顺时针方向,逆时针方向反复交替,共反复7-14次,此法可以舒筋活络、改善视力。 方法三 浴目 以热水、热毛巾或蒸气熏浴双眼,每天1-2次,每次15-20分钟.还可用中药浴,即将菊花、大清叶、桑叶、竹叶之类的中药煎水,趁热先以蒸气熏眼,
- 小学生护眼爱眼小妙招[ 04-26 17:30 ]
- 当前,越来越多小学生不同程度患上了近视。为了使家长和孩子们更好地了解爱眼、护眼的重要性,使眼睛不受伤害,视立佳特别提醒广大小学生及家长,在日常学习生活中,要从以下几个方面规范小学生用眼习惯,做好爱眼护眼工作。 1.小学生应养成良好的看书习惯,阅读书写时每30分钟应极目远眺30秒,使眼睛获得充分休息。 2.桌面灯光适中,书写保持3个一姿势,即眼睛离书一尺距离,手握笔尖一寸,前胸距桌沿一拳。 3.不能卧位看书、行车途中看书、阳光直射下看书。 4.不要迷恋电子游戏与网络,看电视每天不应超过一小时。 5.应该多做
- 爱眼护眼小常识(食物篇)[ 04-26 17:29 ]
- (1)吃食物。 肝脏、蛋黄、胡萝卜、菠菜、卷心菜、西兰花、大豆、土豆、黄豆、杏仁、蛋类、深海鱼类等 (2)吃水果。 猕猴桃、柑橘。每天应多吃柑橘类水果,增加叶黄素的摄入量,防止视力退化。 (3)喝茶。 多喝有益眼睛健康的茶水,如绿茶可以防辐射,特别适合长时间面对电脑的人群,枸杞子、菊花茶可明目、养肝,对治疗眼睛疲劳很有效果。 (4)补充营养。 补锌:有研究表明,青少年近视患者的发锌和血清锌含量明显低于正常视力者,补锌可提高近视患者的视力。 补钙:不仅仅是对骨骼系统,钙对眼睛也很重要,钙的缺乏可导致眼
- 近视原因有哪些[ 04-25 17:05 ]
- 目前,中国学生近视发病率接近60%,居世界第二位,人数居世界之首。小学生近视率达到20%--25%,初中生近视率达到38%--45%,高中生近视率已经达到63%以上,患者总人数已经超过6000万,因近视致盲人数达到30万以上,惊人的数据,让我们为之震惊。 那么,引起近视的原因有哪些,易视界眼健康专家为您解答,目前,造成青少年近视的原因有以下几点: 1、长时间躺着看书 如晚上在昏暗的灯光下看书,时间长了会导致近视。 2、长时间玩电脑、看电视的同学,由于电脑电视的辐射力极强,也会导致近视。 3、学习坐姿不正确、
- 日常生活中的用眼卫生小知识[ 04-25 17:04 ]
- 1、人与电视机的距离应为荧光屏斜对角线长度5倍以上或3米以上 2、看电视时要有环境灯光 3、少玩游戏机,上网切忌痴迷 4、读书写字时,光线要明亮、柔和、稳定 5、不写过小过密的字,以免看字过近,增加眼的调节 6、保持书写距离30~35厘米 7、切勿长时间读书,0.5~1小时为宜,严防视觉过度疲劳 8、每天做眼保健操,以改善眼部血液循环和调节状态 9、坚持体育锻炼,多做户外活动 10、合理安排作息时间 11、保证充分和全面营养,纠正偏食,多吃水果和各种蔬菜 12、屈光不正者要佩戴合格
- 爱眼护眼小常识(电脑篇)[ 04-25 17:04 ]
- 步骤 1:调整电脑荧幕的对比度和明亮度,让扫描频率维持每秒大于60次。 步骤 2:调整座椅高低及电脑荧幕的角度,让荧幕中心在眼睛下方7度-10度之间。 步骤 3:避免反光 ,注意荧幕位置,以看不到任何光线反射为准。 一般来说,室内光线应为荧幕明亮度的3倍。 步骤 4:3B视力保健口诀 Blink:多眨眼 长时间凝视电脑,会减少眼睛眨动,引起眼睛的干燥,因此平时 应多眨动眼睛,保持眼睛湿润。 Breathe:深呼吸 长时间凝视于电脑荧幕常会导致暂时停止呼吸,应保持呼吸顺畅,并放松身体与精神。
- 易视界专家讲解视网膜脱离的主要类型[ 04-24 11:05 ]
- 视网膜脱离是一种发病率较高的致盲性眼底疾病,视网膜脱离类型主要分为两类原发性视网膜脱离及继发性视网膜脱离,下面易视界眼底病专家邵立功主任就为大家详细介绍一下这两种类型的视网膜脱离。 易视界专家讲解,视网膜脱离的主要类型 1、孔源性视网膜脱离:它发生在视网膜裂孔形成的基础上,液化的玻璃体经视网膜裂孔进入神经上皮视网膜下,使视网膜神经上皮与色素上皮分离。裂孔性视网膜脱离,由视网膜裂孔和玻璃体牵拉与液化造成。 2、牵拉性视网膜脱离:视网膜玻璃体机化索条牵引造成视网膜脱离。由出血性眼底病引起,如增殖性糖尿
- 最毁眼睛的十件事【易视界】[ 04-24 10:56 ]
- 在现实生活中,要获得理想的近视治疗效果并不是一件简单的事情。有太多太多因素会使近视治疗产生波动。如果近视患者能够多了解这些因素,并积极采取措施加以规避,对矫正近视来说将是一大福利。美国《好管家》杂志发表文章介绍了多位眼科专家总结出的最毁眼睛的十件事。 1、出门不防紫外线。美国伊利诺伊大学眼科学教授维奈伊·阿卡鲁博士表示,过多的紫外线照射容易灼伤眼角膜,导致结膜充血、角膜细胞受伤等急性症状,也有的患者会出现结膜细胞异常增长等慢性症状。这些症状将打乱近视治疗进程。 2、睡前不洗脸。经过一天
- 最常见的3类宝宝视力检查法【易视界】[ 04-24 10:55 ]
- 最常见的3类宝宝视力检查法 1、宝宝正常视觉反应检查法 检查法1:先遮住宝宝一侧眼睛,然后用手电筒光照射未遮住的另一侧眼睛。如果被光照射后瞳孔立即缩小,属正常视觉反应。同法测试另一眼,瞳孔若不能随光照缩小则为异常。 检查法2:2个月宝宝有固视反应和瞬目反应把奶瓶或玩具放在宝宝面前,如果宝宝在看到眼前东西的一瞬间表现出眨眼动作,则属正常视觉反应,即瞬目反应;随后宝宝的眼睛会对眼前的东西盯视一定时间,这就是所谓的固视反应。宝宝再大一些,眼睛还能随着所盯视东西的移动而移动。 检查法3:3-4个月宝宝有
- 国内知名眼科专家莅临易视界考察指导[ 04-23 15:21 ]
- 4月23日下午,我国知名眼科专家李巧娴女士、张五岳先生一行等莅临易视界总部,在公司岳总陪同下,对易视界部视光中心和低视力防护中心进行考察指导。
- 预防继发性青光眼注意用眼卫生 【易视界】[ 04-23 13:32 ]
- 平时要注意用眼卫生,不要老是拿脏手揉眼睛,要注意个人用眼卫生,保护好自己的眼睛,尽量不要在强光下阅读,不要在暗室停留时间过长,光线必须充足柔和,不要过度用眼。 继发性青光眼的发病比较常见,由于其病因不明,尚无特效的治疗方法,还不能够完全根治,这给患者带来很大的危害。因此,我们应多了解一些继发性青光眼的常识,加强继发性青光眼的预防措施,有效防止继发性青光眼的发生。那么,继发性青光眼该怎样预防? 要想了解继发性青光眼是怎样预防的,首先应了解一些继发性青光眼的常识,便于疾病的预防及治疗。一般情况下,继发性
- 治疗近视连锁加盟要慎重选择,加盟优选易视界[ 04-23 13:32 ]
- 中国眼睛保健市场空间庞大,吸引了中国多投资者的眼光。正是这一巨大的市场商机,也导致社会上出现了各种各样的治疗近视连锁加盟品牌,包括从预防、矫正到巩固等一系列服务。在这样的背景下,眼睛保健行业的市场空间大让一些不法商家有机可乘,以短线招商为目的,欺骗消费者和投资者,因此治疗近视连锁加盟要慎重选择。 据了解,近年来眼保健市场上流行近视治疗方式越来越多。尤其是激光手术治疗近视,虽然原理正确,但存在设备及产品价格高、事故频发等缺陷。同时,目前国内眼保健市场的夸大宣传和签约治疗等乱象一直存在,而且已成为行业亟待
- 易视界专家推荐电脑族眼睛保健方法[ 04-23 13:31 ]
- 很多人都在寻找电脑族眼睛保健方法,我们知道很多人都在寻找电脑族眼睛保健方法,只有选择适合的电脑族眼睛保健方法,才会帮助大家防护视力,保证眼部健康,接下来我们就来具体介绍一下。 电脑族眼睛保健方法: 1、健康食品 长吃对眼睛有益的食物,也有某种程度上的帮助,例如深海鱼含有大量的DHA,可令眼睛视网膜健全发育,并防止病变及白内障;此外,红萝卜、柠檬、蓝莓、果仁、肝脏等等,常常吃,既可增加体内的抗氧化物质、又可有效护眼、对抗衰老现象,岂非一举数得? 2、多吃各种水果 特别是柑桔类水果,还应多吃绿色蔬菜、
- 春天的约会[ 04-23 11:58 ]
- 一场春雨过后,庄园里清晨的空气比以往更加清新,欢快的鸟叫声也在告诉着刚刚苏醒的丛林万物——易视界可爱的小朋友们即将到来!
- 易视界矫正弱视怎么样?[ 04-21 16:56 ]
- 什么是屈光不正性弱视?其危害有哪些?易视界近弱视矫正专家指出,屈光不正性弱视大家很少了解吧,这种疾病的发生的时候很多人都是在不知道的情况下出现的,所以大家都不怎么了解,那么,屈光不正性弱视的危害是什么?易视界矫正弱视怎么样呢? 什么是屈光不正性弱视? 屈光不正性弱视,在儿童视觉发育期,近视、远视、散光得不到有效的矫正,视网膜上的物像模糊不清,视觉皮层的电反应降低,引起视觉发育障碍,从而导致弱视。 屈光不正性弱视的危害有哪些? 儿童与成人眼最大的区别在于儿童眼正处于发育阶段。一般认为视物能力的成熟
- 易视界矫正遗传性近视怎样?视力提升优选易视界[ 04-21 16:55 ]
- 很多家庭都会遇到遗传性近视的问题,家长一旦遇到孩子近视,就不知道该怎么办才好。对此,易视界近视弱视矫正专家表示,对于孩子遗传性近视,家长们不要着急,选择合适的方法进行矫正才能避免发展成高度近视。 易视界近视弱视矫正专家介绍,近视眼在发生和发展过程中,遗传因素起重要作用。有人做过大量的家庭人员统计,又叫家系调查,凡是家中父母双方有近视者,其子女有近视眼百分比明显高于其他家系。 “俗话说‘种瓜得瓜,种豆得豆’,这是对遗传最简单的诠释。”易视界近视弱视矫正专
- 易视界提醒:眼睛干涩注意补血[ 04-21 16:54 ]
- 眼睛与肝脏联系紧密。“肝藏血”,即肝脏具有贮藏血液和调节血量的功能,而且“肝开窍于目”。双眼受到血的给养才能视物,而过度用眼,会使肝血亏虚,使双目得不到营养的供给,从而出现眼干涩、看东西模糊、夜盲等。 食谱推荐一:桑椹红花饮 配方桑椹子20克,红花10克。 制法二味共煎取汁饮用。 功效养血活血。 用法每日一剂,不拘时频饮。 食谱推荐二:炖猪肘 配方猪肘一个,枸杞、当归、桂皮、黄精各10克。 制法把猪肘与枸杞子、当归、桂皮、黄精及佐料同时下锅
- 易视界矫正弱视效果好吗[ 04-20 10:12 ]
- 随着社会的发展,生活节奏的加快,工作压力和社会压力,使得眼科疾病如近视弱视发病率大幅增加,这也提高了子女的近视遗传几率。近几年经常会听到这样一个品牌——易视界。那么有人就要问了,易视界矫正近视弱视效果好吗? 易视界矫正近弱视专家介绍:弱视是儿童时期最常见的疾病,该病发病率高,占儿童总比例的2~3%。由于儿童时期是视觉的发育关键时期,儿童时期发生的这些眼病对儿童视力发育危害极大,许多眼部疾病如果不能在儿童时期矫正,将造成眼睛的终生残疾。 弱视最大的危害就是患儿不仅双
- 怎样有效预防近视呢【易视界】[ 04-20 10:09 ]
- 怎样有效预防近视?提到近视,很多人都会想到视力下降、不戴眼镜不能安全出行。易视界近视矫正专家指出,近视最主要的危害是遗传,不仅自己深受近视之害,也免不了下一辈的近视之苦。那预防近视有什么妙招呢?该怎么做才最有效呢?易视界矫正近视效果怎么样呢? 本地图片,请重新上传怎样防止近视遗传给下一代?易视界近视矫正专家解析: 1、光线需充足,反光要避免:舒适的光线,可以得到良好的视觉信息,光线过强或过暗都会给眼睛带来不良的影响。因此青少年平常看书的书桌应有边灯装置,其目的在于减少反光,以降低对眼睛的
- 易视界告诉您 孩子视力不好多吃这三种食物[ 04-20 10:09 ]
- 家长每天最愁的就是孩子的饮食问题,过于寡淡怕孩子营养跟不上,长不过同龄的孩子,过于丰富又怕孩子营养过剩,今天就给大家介绍几种食物,让孩子吃的营养又长个。 西兰花 西兰花不仅是一款能对抗癌症的食物,还能为骨骼构建提供原料,宝宝每吃下半杯西兰花就能补充每日钙需要量的10%,另外西兰花还含有大量的维生素C和K,能让一餐变得更营养。 鱼肉 鱼肉是促进智力发育的优选食物之一,在鱼头中含有十分丰富的卵磷脂,是人脑中神经递质的重要来源。鱼肉还是优质蛋白质和钙质的极佳来源,对人的大脑和眼睛的正常发育尤为重要。 南瓜 南
- 易视界:夜盲症的病因和食疗方法[ 04-18 13:53 ]
- 夜盲就是在暗环境下或夜晚视力很差或完全看不见东西。我们了解了暗适应的生理过程,对夜盲也就不难理解了。造成夜盲的根本原因是视网膜杆状细胞缺乏合成视紫红质的原料或杆状细胞本身的病变。 【病因】 夜盲症俗称“雀蒙眼”,在夜间或光线昏暗的环境下视物不清,行动困难,称为夜盲症。夜盲症发生的原因如下: (l)暂时性夜盲。由于饮食中缺乏维生素A或因某些消化系统疾病影响维生素A的吸收, 致使视网膜杆状细胞没有合成视紫红质的原料而造成夜盲。这种夜盲是暂时性的,只要多吃猪肝、胡萝卜、鱼肝油等,
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